リハビリ 【知らずにやると逆効果？】理学療法士がおすすめしない健康のための運動3選！
「痛くても我慢」「できるだけきつく」「毎日休まず」このような頑張る運動が、必ずしも健康につながるとは限りません。そこで今回は、「理学療法士がおすすめしない健康のための運動３選！」と題し、おすすめしない運動方法を3つご紹介したいと思います。
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ごあいさつ 【残暑お見舞い】「できることを、できることから」――日本人の底力を信じて
災害が相次いだ夏。残暑お見舞いのご挨拶とともに、日本人の「底力」について綴ります。寄り添う力、支える力、行動する力。「できることを、できることから」。Never too late!の思いを込めて。
リハビリ 【骨折が治るまでの期間】治るまでの目安と早く治すコツを理学療法士が解説！
今回は、『骨折が治るまでの期間』としてよく用いられる基準をご紹介したいと思います。その基準とは『Gurit（グルート）とColdwell（コールドウェル）の表』です。また、骨折を早く治す『３つのコツ！』についても併せてご紹介いたします。
ごあいさつ 【50代の生活・運動・リハビリ】ブログ開設3周年の感謝と再スタート！
おかげ様で本ブログは、3周年を迎えることができました。心より感謝申し上げます。しばらく更新が滞っていましたが、心機一転発信を再開したいと思います。皆様のお役に立てる内容をお届けできればと考えていますので、どうかよろしくお願いいたします。
ごあいさつ 【新年のご挨拶】＜2026年丙午＞謹んで新春のお喜び申し上げます
新年あけましておめでとうございます。皆様におかれましては、健やかに新年をお迎えになられたことと心よりお慶び申し上げます。2026年が、皆様にとって笑顔あふれる実り多き一年となりますようお祈り申し上げます。
リハビリ 【知っておきたい】病気やケガをしても『回復期リハビリ病棟』に入院できない⁉ どうして？
集中的に「リハビリ」を行う『回復期リハビリ病棟』。しかし、すべての患者さまが入院できるわけではありません。そこにはちょっとした条件が設けられています。今回は、『回復期リハビリテーション病棟に入院するための条件』について簡単にご説明したいと思います。
ライフスタイル 【50代おすすめPC】マウスコンピューター！ノートパソコン『mouse B5』で人生わがままに挑戦！
人生の円熟期を迎えた50代。未来への新しい可能性に向けて、『パソコン』選びは大変重要です。サクサク動いてほしい。クリエーティブな作業も挑戦したい。時には「ゲーム」もしたい。今回は、そんな「わがまま50代」にぴったりのパソコンをご紹介します。
ごあいさつ 【暑中お見舞い】夏本番！暑い熱い日本！健やかに夏を乗り切りましょう！
暑中お見舞い申し上げます。いよいよ本格的な夏の到来。皆様におかれましては、いかがお過ごしでしょうか？
リハビリ 【知っておきたい】『リハビリ』ってなに？「リハビリテーション」の本来の意味！
『リハビリ』という言葉の意味は、「身体の機能や活動の能力を回復させるための治療や訓練」と認識されています。しかし、実はこれは『リハビリ』の本来の意味ではありません。そこで今回は、『リハビリ』の本来の意味について簡単にご説明したいと思います。
ごあいさつ 【二周年の感謝】皆様のおかげです！本当にありがとうございます。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。このブログもおかげさまで昨日、二周年を迎えることができました。こうして続けてこられたのは、一つひとつの記事を丁寧に読んでくださる読者の皆さまのおかげです。心より感謝申し上げます。ありがとうございます。